Sammen skaper vi en varig og meningsfull utvikling og endring av fastlåste tankemønstre
Gjennom skreddersydd coaching, personlig utvikling og psykisk helsefremmende arbeid hjelper jeg til med å forebygge og skape varige endringer, både på arbeidsplassen og i livet.
Finn din vei videre
Står du overfor utfordringer i karrieren, relasjoner, eller bare ønsker du å bli mer autentisk og leve mer i tråd med hva ditt indre ønsker? Jeg tilbyr skreddersydd coaching som hjelper deg med å navigere i din utviklingsreise.
Gjennom individuelle samtaler og tilpassede strategier jobber vi sammen for å identifisere dine mål og styrker. Jeg gir deg verktøyene du trenger for å overvinne hindringer og skape varige og bærekraftige endringer i livet ditt.
Med fokus på psykisk helse og mellommenneskelige relasjoner, vil coachingopplevelsen din være både støttende og inspirerende.
Bli med meg i et trygt og åpent miljø der du kan utforske dine drømmer og ambisjoner.
Fysiske samtaler
Fysiske samtaler er for deg som ønsker den nære og fysisk tilstedeværende oppfølgingen i din personlige utviklingsreise. Disse samtalene vil være hjemme hos meg i Våle.
Videosamtale
Gjennom coaching digitalt så kan du bo hvor som helst i landet. Her vil vi skape en atmosfære for de nære og utviklende samtalene i det digitale rom. Du vil få tilsendt link til timen i god tid før den starter.
Walk & Talk
I kraften av energisk bevegelse så kan vi sammen skape rom for utviklende samtaler i skogen, ved sjøen eller andre steder som du trives. Walk & talk tilbys hovedsaklig i øvre del av Vestfold.
Psykisk helsefremmende arbeid på arbeidsplassen
Å jobbe for psykisk helsefremmende arbeidsplasser er viktig fordi det skaper et miljø der ansatte trives, er motiverte og presterer bedre. Når arbeidsgivere prioriterer psykisk helse, reduseres risikoen for stress, utbrenthet og sykefravær, samtidig som produktivitet, kreativitet og lojalitet øker.
Gode tiltak fremmer også samarbeid og en positiv bedriftskultur, noe som styrker både enkeltindivider og virksomhetens suksess på lang sikt. Dette er ikke bare et sosialt ansvar, men også en investering i bærekraftig vekst.
Veiledning
Jeg hjelper dere i bedriften, både enkeltindivider og grupper, med å navigere, utfordringer som dere måtte ha knyttet til det relasjonelle og samarbeidet i deres organisasjon.
Jeg bidrar gjerne også med å styrke bedriftens kultur innenfor det mellommenneskelige og på den måten bidra til en positiv utvikling.
Ledelsesutvikling
Jeg kan blant annet bidra med å veilede i lederrollen i spørsmål knyttet til personal og sykefraværoppfølging. Å være bevisst sin rolle som leder og hvordan man påvirker andre skaper trygghet i enhver organisasjon.
Foredrag & Workshop
Jeg tilbyr foredrag med innhold fra min masteroppgave med tema ledelse og psykisk helse. Jeg tilbyr også Workshop med tema "Alt starter med oss selv".
Din coach for personlig og profesjonell utvikling
Jeg heter Tone og bor i Våle, en sjarmerende plass i Vestfold. Jeg er lidenskapelig opptatt av mellommenneskelige relasjoner og psykisk helse, og jeg tror på kraften av å støtte hverandre i vår personlige utvikling.
Med en utdanning som barnehagelærer og en mastergrad i utdanningsledelse, har jeg tilegnet meg både teoretisk og praktisk kunnskap som jeg bruker i coachingarbeidet mitt. Tema for min masteroppgave er ledelse og psykisk helse, noe som har gitt meg dyp innsikt i hvordan vi kan skape et sunt og bærekraftig arbeidsmiljø.
Jeg ønsker å hjelpe mennesker til å skinne og leve ut sitt fulle potensial. Jeg tror at hver enkelt av oss har unike evner og styrker som fortjener å bli anerkjent og utviklet.
La oss sammen utforske hvordan du kan nå dine mål og skape varige endringer i livet ditt!
Coaching for å styrke individets og gruppens potensial
Mine metoder er designet for å styrke individer, forbedre teamdynamikken og fremme et sunt og bærekraftig arbeidsmiljø.
Jeg kombinerer evidensbaserte metoder med et menneskelig fokus for å hjelpe deg med å realisere ditt fulle potensial – enten som enkeltperson eller som den del av et større team.
Jeg vil med min mellommenneskelige tilnærming og hjertevarme hjelpe deg med å oppdage hvordan du kan oppnå positive resultater for både deg personlig og/eller for din bedrift.
Artikler
Kontakt
Ønsker du å avtale tid for en samtale, eller få litt mer informasjon om hvordan jeg kan hjelpe deg med å skape varige endringer, på arbeidsplassen eller i livet? Ta kontakt for en uforpliktende samtale!
E-post: post@energiskledelse.no
